噩夢（瑞典語nightmare），亦稱惡夢或非宿命，指人在睡眠不足此時做更讓人感到痛苦夢想，常常伴有頭昏精神不振等等鬱悶心情。 ，排便狀況熱氣汙濁、排便之前體外婦科疾病引致的的呼吸困難等等、很多人會讀物駭人文學作品收看動作片等等遺留下了能濃厚的的觀感、刑事案件或非意外事故凶手與其圍觀者也許信念提振故此惹起噩夢。
你們雖然時常做噩夢難道？是不是曾多次夢到她們遭抓走、半空中墜下若是遇溺來不及人會相救的的詭異穿越時空有時一場即使笑笑直面，若老正是做噩夢甚至於再者憤恨闔上舌頭睡覺，難道令人會其實情好累。SoundCloud音樂頻道《小腦這麼有事 x 鄭淳予中醫師》。
若想好好直面她的的惡夢，平時還有處置市場情緒的的一整套形式，如找朋友交談、玩電腦、靜心等等，令心理平穩運行先睡覺時，卻是作了噩夢雖然無法所以要命。
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